CAM Il mondo del bambino (S.P.A.)

顶级茶

(12个月以上)

准备时间:约10分钟

难度:简单

感谢上天有人发明了下午茶时间!只有在这个用餐时间我才肯定能吃到美味佳肴。这个小食谱是我最喜欢的,我总是狼吞虎咽吃掉两份,即使吃到打嗝。

一人餐食材:

  • 125克天然全脂酸奶
  • 半个香蕉
  • 一颗猕猴桃
  • 一块儿童饼干
  • 一茶匙蜂蜜

将猕猴桃洗净、削皮,切成小块。剥掉香蕉皮,仔细地去除线状物。把酸奶倒入碗中,加入蜂蜜混合在一起。加入切成块的(或捣碎的)水果和碎饼干。

营养价值:
猕猴桃富含维生素C,香蕉含钾。蜂蜜是糖的天然来源,能级非常高。

打印